|
Vitamin A & D (10.000 IE A, 400 IE D - 100 Softgels
Sundhedsmæssige fordele af Vitamin A & D (10.000 IE A, 400 IU D)
• bidrager til at opretholde stærke knogler og tænder
• Nødvendige for vedligeholdelse af øjet sundhed
• Kan medvirke til at reducere risikoen for visse kræftformer
• Hjælper balance blodsukker
• Bevarer sunde tænder
• Hjælper form skeletstruktur og blødt væv
• Hjælper med at opretholde en normal blodet
• Reducerer risiko for at knoglerne bliver tynde, sprøde, bløde, eller misdannet
• bidrager til at opretholde stærke knogler og tænder
Oplev de mange ernæringsmæssige fordele ved Good 'N Natural er høj potens vitamin A plus D antioxidant formel i en praktisk blanding. Begge vitaminer hjælpe med at fremme sunde tænder og knogler og støtte immunforsvaret. A-vitamin er også vigtig for optimal øjet sundhed og hud vedligeholdelse.
Vitamin A blev først "opdaget" i 1913, da forskere fandt det kunne forhindre natteblindhed. Så i 1932 blev det besluttet, at beta-caroten, også kendt som pro-vitamin A, var forløberen til vitamin A. Når vi forbruger beta-caroten, A-vitamin dannes naturligt af enzymer i fordøjelseskanalen, at fordøje beta-caroten . De fedtopløselige vitamin A er derefter lagret i leveren, hvor det kan blive i længere tid.
A-vitamin findes i fødevarer, der kommer fra dyr, der kaldes preformed vitamin A. Det er absorberet i form af retinol, en af de mest brugbare (aktiv) former af vitamin A. Kilder omfatter lever, sødmælk, og nogle berigede fødevarer. Retinol kan laves om til retinal og retinsyre (andre aktive former af vitamin A) i kroppen. A-vitamin findes naturligt i animalske produkter som lever, nyre, smør, æggeblommer, sødmælk og berigede skummetmælk.
Vitamin-A, der findes i farverige frugter og grøntsager kaldes provitamin A carotenoid. De kan gøres til retinol i kroppen. Fælles provitamin A karotenoider findes i fødevarer, der kommer fra planter er beta-caroten, alfa-caroten, og beta-cryptoxanthin. Blandt disse er beta-caroten mest effektivt gjort til retinol. Alfa-caroten og beta-cryptoxanthin er også konverteret til A-vitamin, men kun halvt så effektivt som beta-caroten. Beta-caroten er en antioxidant. Antioxidanter beskytter cellerne mod skader forårsaget af ustabile stoffer, kaldet frie radikaler. Frie radikaler menes at bidrage til visse kroniske sygdomme og spille en rolle i de degenerative processer set i aldring. Kilder til beta-caroten er gulerødder, græskar, søde kartofler, vinter squash, cantaloupe, pink grapefrugt, abrikoser, broccoli, spinat, og de fleste mørke grønne, bladgrøntsager. Jo mere intens farven af en frugt eller grøntsag, jo højere beta-caroten indhold vil være. Disse vegetabilske kilder til beta-caroten er fri for fedt og kolesterol.
Tilstrækkelig indtagelse af vitamin A er kendt for at reducere risikoen for visse kræftformer. A-vitamin hjælper med at danne og bevare sunde tænder, knogle og blødt væv, slimhinder, immunforsvaret, blodsukker balance og hud. Det er også kendt som retinol, fordi den producerer pigmenter i nethinden i øjet. Vitamin A fremmer et godt syn, især i svagt lys. Det kan også være behov for reproduktion og amning.
D-vitamin, calciferol, er et fedtopløseligt vitamin. Det er kendt som "Sunshine" vitamin, fordi det dannes i kroppen ved påvirkning af solens ultraviolette stråler på huden. D-vitamin omdannes i nyrerne til at hormonet calcitrol, som faktisk er den mest aktive form af vitamin D. Effekten af dette hormon er rettet mod tarmene og knogler.
De store biologiske funktion af D-vitamin er at opretholde normale blodets indhold af calcium og fosfor. D-vitamin aids i absorptionen af calcium og dermed bidrage til at danne og opretholde stærke knogler. Det fremmer knoglemineralisering i samråd med en række andre vitaminer, mineraler og hormoner. Uden D-vitamin, kan knoglerne bliver tynde, sprøde, bløde, eller misdannet. D-vitamin forebygger rakitis hos børn og osteomalaci hos voksne, som er skelet sygdomme, der resulterer i fejl, der svækker knogler.
|
