|
Zink 50 mg Chelateret - 100 Tabletter
Sundhedsmæssige fordele ved zink
• Styrker immunsystemet.
• Afgørende for cellevækst, og reparation.
• Hæver dit niveau af muskeltræning.
• Essentielle mineraler for optimal sundhed
• Understøtter Enzym-funktioner
• Hjælper med sårheling, blod dannelse, og den generelle vækst og vedligeholdelse af alle væv
Zink er en antioxidant, der giver immune støtte og spiller en rolle i over 300 enzymer i kroppen. Det hjælper i dannelsen af DNA, cellens genetiske materiale, og er nødvendige for celledelingen og vækst.
Zink er et essentielt spormineral. Hver celle i kroppen har brug for denne næringsstof og hundredvis af kroppens processer er afhængige af den, fra immunsystemet og de enzymer, der producerer DNA til sanser af smag og lugt. Selvom kroppen ikke producerer zink på egen hånd, dette mineral er let tilgængelige i drikkevand og visse fødevarer. Alligevel, et overraskende antal af voksne ikke få nok af dette mineral gennem deres kost. Bedre valg af fødevarer og en god multivitamin-og mineraltilskud kan hjælpe med at kompensere for en sådan mild mangler.
Der er nu beviser for, at kosttilskud også kan være nyttige i at yde den ekstra zink nødvendig for at bekæmpe forkølelse og influenza symptomer. Derudover har zink vist lovende for hastighedsovertrædelser helbredelsen af canker sår og ondt i halsen, fremme nyttiggørelse fra skader på huden, hvilket reducerer tinnitus (ringen for ørerne), og kontrollere akne og øjenproblemer. Zink menes at fremme et stærkt immunforsvar ved blandt andet genoplive thymus kirtlen og produktionen af hvide blodlegemer. Desuden kan autoimmune sygdomme (kroniske lidelser knyttet til ukorrekt funktion af immunsystemet, såsom lupus, leddegigt, eller fibromyalgi) også gavn af zinktilskud.
Tilstedeværelsen af for lidt zink har været knyttet til et nedsat immunforsvar hos ældre mennesker. Igen, kan supplerende zink være en bæredygtig løsning. I en undersøgelse af 118 relativt sund, men ældre plejehjemmet beboere i Italien, fandt forskerne, at de, der fik 25 mg zink dagligt i tre måneder udviklet sig stærkere immunforsvar. Ved at styrke immunforsvaret, kan zink også beskytte mod svampeinfektioner og forskellige smitsomme sygdomme, såsom conjunctivitis og lungebetændelse. Det har også anti-inflammatoriske egenskaber.
Når der tages hurtigt ved de første tegn på sygdom, kan zink sugetabletter minimere varigheden og sværhedsgraden af forkølelse og influenza symptomer. Forskning viser, at zink faktisk kan ødelægge den kolde virus, skære varigheden af en infektion næsten det halve. I en undersøgelse, forsvandt almindelige forkølelser cirka tre dage tidligere i deltagere, der sugede på zink sugetabletter hver par timer i stedet for på en placebo sugetablet. Kun zink i form af zink gluconat, ascorbat, eller glycinate vil bekæmpe en kold, men så vælg dit produkt omhyggeligt. Undgå sugetabletter indeholder sorbitol, mannitol, eller citronsyre, som disse kemikalier, når de kombineres med spyt gøre zink ineffektiv.
Zink sugetabletter synes ikke blot at øge din modstand mod fordærve sår, men også gøre dem heler hurtigere, hvis de vises. Det sugetabletter kan endda afværge en halsbetændelse, der er truer med at udvikle sig som følge af en forkølelse.
Hud Sår, eksem, rosacea, forbrændinger og andre irritationer: Zink reparerer hudens øverste lag delvist ved at hjælpe til at behandle de essentielle fedtsyrer, der fremmer helbredelse. Tilføjelse af zink supplementer til din kost kan derfor føre til mere effektiv inddrivelse af brandsår, psoriasis, rosacea, hæmorider, og eksem, især hvis det berørte område ikke er healing godt. Kroppen kræver også ekstra næringsstoffer såsom zink til at hjælpe med at reparere brændt hud og styrker immunforsvaret.
I nogle studier, har zink været knyttet til hudens sundhed, fordi det styrker immunforsvaret, reducerer inflammation, og fremmer en sund hormon niveauer. Acne kan forbedres som følge heraf. I en undersøgelse, betydeligt zink, når det tages sammen med aktuelle recept antibiotika løsninger, såsom erythromycin og clindamycin, øget kapaciteten af disse medikamenter for at rydde op acne. Fordi lang tids brug af zink hæmmer kobber absorption, skal det tages sammen med, at mineral. Et studie rapporterede, at deltagerne tager 30 mg zink dagligt havde et klarere teint efter to måneder end deltagere, der fik placebo, i hvert fald ifølge den vurderende læger. I en separat undersøgelse, udført zink samt standard acne antibiotika, tetracyclin. Ikke alle undersøgelser har fundet zink at være gavnligt for acne, dog.
Zink synes at øge effektiviteten af vitamin A, et næringsstof kendt for sin rolle i at holde øjnene sunde. Desuden spiller zink en afgørende rolle i funktionen af nethinden og den lysfølsomme område kendt som den gule plet fundet i det. Kosttilskud har vist sig at bremse tab af synet hos personer med makuladegeneration, en fælles årsag til blindhed hos personer over 50 år. Symptomer på inflammatoriske øjet tilstand kendt som conjunctivitis eller pinkeye, kan mindskes med zink så godt. I en fransk undersøgelse af mennesker med symptomer på konjunktivitis fra sæsonbetonet allergi, zink kombineret med antihistaminer ført til betydelig forbedring i 78% af undersøgelsens deltagere. I tilfælde af infektion i øjet, skal du huske, at selv milde tilfælde, der undlader at klare hurtigt bør ses af en læge.
Ved at forbedre niveauet af insulin (det hormon så vigtigt at regulere kroppens energiforsyning) zink kosttilskud kan hjælpe folk med type 1 eller 2 diabetes håndtere deres sygdom mere effektivt. Derudover har nogle mennesker med diabetes sår, der ikke heler godt, og dette problem vedrører til dels tilstedeværelsen af højt blodsukker og zink kan hjælpe med at styre problemerne.
Ved at fremme optagelsen af næringsstoffer og holde knoglerne sunde, kan zink medvirke til at forhindre denne progressive knogle uorden og dens tilknyttede invaliderende komplikationer, såsom knoglebrud. Zink er ofte taget med kobber, som spiller en afgørende rolle i at holde kollagen - et protein, der styrker knogler og bindevæv - i god form. Mindst seks måneders behandling med zink / kobber kombinationer er nødvendige, før knogle-styrke effekter forekomme.
Infertilitet: Zink effekt på produktionen af kønshormoner, kan gøre det værdifulde i at behandle barnløshed hos både kvinder og mænd. Zink spiller en positiv rolle i kvindelig fertilitet ved at fremme korrekt celledeling, en proces kritisk til de tidligste stadier af udformning og fosterudvikling. Ligeledes kan i mandlige reproduktion zink vel være nødvendige for en hensigtsmæssig testosteron niveauer og sperm tæller.
Zink er blandt de vigtige næringsstoffer for sundheden af prostata hos mænd. Nogle tyder på, at det ikke blot kan reducere en forstørret prostata, men faktisk lindre symptomer på benign prostatahyperplasi (BPH), en fælles, men generende tilstand, som kan resultere i problemer såsom vandladningsbesvær og svage urin flow. Zink kosttilskud er mest hensigtsmæssigt for prostata problemer (BPH, specifikt) kategoriseret som milde til moderate, tjekke med din læge for at se, om din sag kan anerkendes som sådan. Faktisk bør en læge kontrollere din tilstand regelmæssigt hver seks måneder til at spore dine fremskridt.
Zink, sammen med andre vitaminer og mineraler, fremmer hårvækst. Det kan endda hjælpe bremse tabet af hår og modvirke sprødhed, især hvis problemerne skyldes en underaktiv skjoldbruskkirtlen. Ekstra fordele er afledt af at kombinere zink med kobber, da dette mineral er en væsentlig ingrediens i melanin, et naturligt pigment i håret.
|
