Magnesium 250 mg 100 Tablettia Terveellisyys Magnesium • Auttaa muuntaa hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja energiaksi • Tasaa ja säätelee aineenvaihduntaa kalsiumia, kaliumia ja natriumia • Tarvitaan normaali lihastoiminta • Voivat tukea terveellisiä keuhkojen • Tarvitaan luuston ja hampaiden kasvuun • Mukana hermoimpulssien ja lihaskouristukset • Osoitettu estävän muodostumista munuaiskivien • Voidaan tukea tervettä kolesterolitasoa Magnesium on välttämätöntä satoja kemiallisia reaktioita elimistössä. Se toimii koentsyymi (se osallistuu yli 300 entsymaattisten reaktioiden!) Asianmukaista toimintaa hermoja ja lihaksia, muodostuminen luut ja energia-aineenvaihduntaan. Viimeaikaisten tutkimusten mukaan on erityisen tärkeää oikean sydämen toimintaa. Elimistö varastoi 60% magnesiumin luut, 26% on lihaskudoksen ja loput magnesium on tallennettu pehmytkudosten elin. Magnesium auttaa ylläpitämään normaalia lihasten ja hermojen toimintaa, pitää sydämen rytmi tasainen, tukee immuunijärjestelmän ja pitää luut vahvoina. Magnesium auttaa myös säätelemään verensokeri, edistää normaali verenpaine, ja tiedetään osallistuvan energia-aineenvaihdunnan ja proteiinien synteesiä. On lisännyt kiinnostusta rooli magnesiumin ehkäisemisessä ja hallinnassa häiriöitä, kuten kohonnut verenpaine, sydän-ja diabetes. Ruokavalion magnesium imeytyy ohutsuolensa. Magnesium erittyy munuaisten kautta. Magnesium täydentämistä voidaan ilmoittaa kun tietty terveysongelma tai tila aiheuttaa kohtuutonta vahinkoa magnesiumia tai rajoituksia magnesiumin imeytymistä. Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa magnesiumin puutos, kuten eräät diureetit, antibiootteja ja lääkkeitä käytetään syövän hoitoon (antineoplastinen lääkitys). Yksilöiden huonosti hoidettu diabetes voi hyötyä magnesiumin täydentää lisääntyneen magnesiumin menetystä virtsaan liittyvät hyperglykemia. Magnesium täydentämistä voidaan ilmoittaa henkilöiden alkoholismiin. Alhainen veren magnesium esiintyy 30%: sta 60% alkoholisteja, ja lähes 90% potilaista kokee alkoholin peruuttamista. Joka korvaa alkoholin ruoka on yleensä huomattavasti pienempi magnesiumin saantia. Yksilöt, joilla on krooninen malabsorptive ongelmia, kuten Crohnin tauti, gluteenia herkkä suolisairaus, alueellisten suolitulehdusta ja suolistoleikkaus voi menettää magnesiumin avulla ripuli ja rasvan imeytymishäiriö. Yksilöt, joilla nämä edellytykset on ehkä täydentävien magnesiumia. Yksilöiden kroonisesti alhainen veren kalium-ja kalsiumpitoisuus voi olla taustalla ongelma magnesiumin puutos. Magnesium täydentää voi auttaa oikean kaliumia ja kalsiumia puutteita. Vanhemmat aikuiset suurentunut magnesiumin puutos. 1999-2000 ja 1998-1994 National Health and Nutrition tutkiminen Tutkimusten mukaan vanhemmat aikuiset ovat pienemmät saannin magnesiumia kuin nuoremmilla aikuisilla [6,23]. Lisäksi magnesium imeytyminen vähenee ja munuaisten magnesiumin erittymistä kasvaa iäkkäiden. Seniorit ovat myös todennäköisemmin huumeita kanssa vuorovaikutuksessa magnesium. Tämä tekijöiden yhdistelmä asettaa ikääntyvien vaarassa magnesiumin puutos. On erittäin tärkeää ikääntyneille kuluttaa suositellaan määriä ravinnon magnesiumin.
Magnesium 250 mg 100 Tablettia
Magnesium, Osta, Myy Online vitamiinit, kivennäisaineet, Ostaa, ravintolisät, Täydentää, tilata, yrtit, kasviperäisiä tuotteita.
