Magnesium 250 mg 100 Tabletten Voordelen van de Gezondheid van Magnesium • Helpt bij de omzetting koolhydraten, eiwitten en vetten in energie • Saldi en reguleert de stofwisseling van calcium, kalium en natrium • Nodig voor de normale spierfunctie • Mei ondersteunt een gezonde longfunctie • Nodig voor gezonde botten en tanden groei • Betrokken bij de overdracht van zenuwimpulsen en spiercontracties • Waarneembaar vorming van nierstenen te remmen • Steun kan een gezond cholesterolniveau Magnesium is essentieel voor honderden chemische reacties in het lichaam. Het functioneert als een co-enzym (het participeert in meer dan 300 enzymatische reacties!) Voor een goede werking van zenuwen en spieren, de vorming van botten en energiemetabolisme. Recente studies suggereren dat van bijzonder belang is voor een goede hartfunctie. Het lichaam slaat 60% van zijn magnesium in de botten, 26% is in het spierweefsel en de resterende magnesium is opgeslagen in de zachte weefsels van het lichaam. Magnesium helpt handhaven normale spier-en zenuwfunctie, houdt het hartritme stabiel, ondersteunt een gezond immuunsysteem, en houdt botten sterk. Magnesium helpt ook reguleert de bloedsuikerspiegel, bevordert een normale bloeddruk, en staat bekend betrokken te zijn bij energie-stofwisseling en eiwitsynthese. Er is een toegenomen belangstelling voor de rol van magnesium bij de preventie en het beheer van aandoeningen zoals hoge bloeddruk, hart-en vaatziekten en diabetes. Dieet magnesium wordt geabsorbeerd in de dunne darm. Magnesium wordt uitgescheiden door de nieren. Magnesium kan worden aangegeven wanneer een bepaald gezondheidsprobleem of aandoening veroorzaakt een overmatig verlies van magnesium of beperkingen absorptie van magnesium. Sommige geneesmiddelen kunnen leiden tot tekort aan magnesium, met inbegrip van bepaalde diuretica, antibiotica en medicijnen gebruikt om kanker (anti-neoplastische medicatie) te behandelen. Mensen met slecht gereguleerde diabetes kunnen profiteren van magnesium supplementen als gevolg van toegenomen magnesium verlies in de urine geassocieerd met hyperglycemie. Magnesium kan worden aangegeven voor personen met alcoholisme. Lage bloedspiegels van magnesium optreden in 30% tot 60% van de alcoholisten, en in bijna 90% van de patiënten die alcohol terugtrekking. Iedereen die substituten alcohol voor voedsel zal hebben meestal aanzienlijk lager magnesium inname. Personen met een chronische malabsorptieve problemen zoals de ziekte van Crohn, gluten gevoelige enteropathie, regionale enteritis, en intestinale chirurgie kan verliezen magnesium door diarree en vetmalabsorptie. Mensen met deze aandoeningen kan het nodig zijn extra magnesium. Personen met een chronisch lage bloedspiegels van kalium en calcium kan een onderliggend probleem met magnesiumtekort. Magnesium supplementen kunnen helpen corrigeren kalium en calcium gebreken. Oudere volwassenen hebben een verhoogd risico voor een tekort aan magnesium. De 1999-2000 en 1998-1994 National Health and Nutrition Examination Surveys suggereren dat ouderen een lagere inname van magnesium dan jongere volwassenen [6,23] hebben. Bovendien, absorptie van magnesium vermindert en de renale excretie van magnesium neemt bij oudere volwassenen. Senioren zijn ook meer kans op het nemen van drugs die een interactie aangaan met magnesium. Deze combinatie van factoren plaatsen oudere volwassenen een verhoogd risico op een tekort aan magnesium. Het is zeer belangrijk voor oudere volwassenen de aanbevolen hoeveelheid voeding magnesium verbruiken.
Magnesium 250 mg 100 Tabletten
Magnesium, Online Kopen, Bestellen vitaminen, mineralen, supplementen, vitamine, Koop, kruiden, plantaardige producten.
